no to zaczynamy poranny trening ;) na fit - Zszywka.pl
VegeGym Dariusz Roznowski - Dlaczego warto trenować rano? Poranny trening ma mnóstwo zalet: ➡ przede wszystkim naładuje Was energią na cały dzień, ➡ przyśpieszy metabolizm, pobudzi Wasz układ nerwowy, ➡ zwiększy wydzielanie